Introduçao
Os rins desempenham um papel vital no equilíbrio do organismo, filtrando impurezas e controlando a pressão arterial. Cuidar deles é essencial para prevenir doenças renais e manter uma boa qualidade de vida.
Alimentos que Protegem os Rins.
Uma dieta equilibrada é fundamental para a saúde dos rins. Alguns alimentos se destacam por oferecer proteção e reduzir riscos de doenças renais.
Entre eles estão frutas ricas em antioxidantes, vegetais de baixo potássio e fontes de proteína magra. Esses alimentos ajudam a evitar sobrecarga renal e melhoram a filtragem do sangue.
